Метка: апноэ

Blog

Толерантность к CO2: что реально тренирует задержка дыхания на выдохе (VHL)

Толерантность к CO2 решает, сколько вы продержитесь на финише или под водой. Разбираем метод VHL...

Читать далее →

Blog

Задержка дыхания: раскрываем некоторые секреты

Задержка дыхания — одна из старейших практик в истории человечества. Йога, буддийская медитация, боевые искусства...

Читать далее →

Blog

Сколько реально может не дышать человек?

Эксперимент по задержке дыхания может провести каждый, воспользовавшись секундомером. Сколько получилось. Полминуты, сорок секунд, минута?...

Читать далее →